zespri.com

Hoe kiwi’s helpen jouw weerstand te versterken: 3 redenen

We beginnen met een snelle quiz.

Welke zIn beschrijft het beste jouw immuunsysteem?

A

Het is me een ... raadsel!

Ik ben niet zo bezig met mijn immuunsysteem. Boosten, huh?

B

Mijn immuunsysteem is ok!

Ik heb aandacht voor mijn immuunsysteem door ervoor te zorgen dat ik genoeg slaap en beweeg.

C

Het is een tOpprioriteit voor mij!

Ik ben erg bezig met het versterken van mijn immuniteit. Ik weet welke voedingsstoffen en keuzes mijn energieniveau kunnen verhogen.

Als je C hebt geantwoord, dan zou je de schrijver van deze blogpost kunnen zijn! Was jouw antwoord A of B, lees dan vooral verder om enkele tips en tricks te ontdekken waardoor je je in een mum van tijd weer energiek voelt!

1. BOUW JE WEERSTAND OP MET VOEDING DIE RIJK IS AAN VOEDINGSSTOFFEN

Zespri™ SunGold™ kiwi’s zitten boordevol vitamines en mineralen. Lichaamsbeweging en een goede nachtrust zijn weliswaar belangrijk voor een gezond immuunsysteem, maar goede voeding is ook een must. En waar zitten meer natuurlijke vitaminen en mineralen in dan in rijp en sappig stuk vers fruit? Zespri™ SunGold™ kiwi’s zijn een heerlijke manier om je natuurlijke weerstand te voeden. Zo goed kan gezond zijn!

2. VERHOOG JE IMMUNITEIT MET VITAMINE C

Eén Zespri™ SunGold™ kiwi levert 100% van je dagelijkse behoefte aan vitamine C. Vitamine C is een buitengewone voedingsstof die veel voordelen bevat voor je gezondheid en algemeen welzijn. Het versterkt niet alleen het immuunsysteem, het helpt ook om je minder vermoeid te voelen. Van alle vruchten bezit de Zespri™ SunGold™ kiwi een van de hoogste gehaltes aan vitamine C.

Weetje

Leuk om te weten

De schil van Zespri™ SunGold™ kiwi’s is zacht, glad en vol vitamine C: extra hoeveelheden vitamine C die jou op tal van manieren helpt je lichaam te beschermen!

3. EET SAMEN OM JE IMMUUNSYSTEEM TE BOOSTEN

Hoe sterker we ons voelen, hoe gezonder we ons voelen. Onze weerstand versterken is niet alleen een fysieke uitdaging – het is ook een mentale oefening. Welke activiteiten helpen om je energieker te voelen en geven jou het gevoel dat je alles aan kunt? Voor ons is een gezamenlijke maaltijd met familie en vrienden een gegarandeerde manier om energiek aan de dag te beginnen. Het ontbijt is de beste plek om te starten – dus waarom bakken we geen Zespri™ SunGold™ kiwi-banaankoekjes?

Zespri™ SunGold™ KIWI-BANAANKOEKJES

Ze vormen een gezond ontbijt. De ingrediënten? Dit recept is gemaakt met amandelen, kokossuiker en kaneel én smaakt geweldig met een tas vers gezette koffie. De dag kan beginnen!

ONTDEK HET RECEPT